
Actualización 10-Abril-2010
En este primer entrenamiento, después de un calentamiento consistente en trote continuo y estiramientos, hemos practicado las tres salidas del primer tipo de agarre a muñeca: luxación, atemi y proyección.

Además, hemos añadido una práctica con ataque de cuchillo y varias aplicaciones contra agarre por el cuello, solapa y empujando con una o ambas manos.

- Luxación y control en el suelo
De nuevo, el tai jitsu nos demuestra que, a partir de algunas técnicas básicas, podemos extraer diferentes aplicaciones contra diversos ataques variados.
Abajo tenéis las fotos del evento.
La fecha del primer entrenamiento será el sábado día 10 de abril de 10:30 a 13:30 en el Gimnasio Siderópolis de Madrid. C/ Hermanos Gómez, 60. Pueden asistir estudiantes de cualquier Arte Marcial a partir de 16 años y cinturón verde mínimo en su disciplina.
El precio por persona es de 30 € para mayores de 18 años y de 20€ para menores de 18 años; la clase estará dirigida por el Maestro Joaquín Muñiz 6º DAN de Tai-Jitsu, Entrenador Nacional.
Master en Alto Rendimiento Deportivo.
Profesor de Defensa Personal Acreditado por el Ministerio del Interior y la Dirección General de la Guardia Civil.
Director del Proyecto de Tai-Jitsu de la FMK.
Director Técnico de Tai-Jitsu de la Federación Asturiana de Karate
Además, contaremos con la asistencia del Director de Tai-Jitsu de la FMK, D. Fernando Tierraseca, que se encargará de dirigir el entrenamiento en otra de las salas de que dispone el gimnasio Siderópolis.
Resumen
Primer Entrenamiento de Tai Jitsu en Madrid
LUGAR: Gimnasio Siderópolis - C/ Hermanos Gómez, 60
Horario: de 10 a 13:30, dividido en dos sesiones de una hora y media, con descanso de media hora.
Grupo: Las plazas son limitadas a 55 personas, y se respetará el orden de preinscripción.
Contenidos: Serán los correspondientes al programa de cinturón negro y siguiendo la progresión pautada en los cursos de la FMK, por lo que los entrenamientos serán, principalmente un complemento de trabajo del programa Tai-Jitsu Madrid 2012 de la FMK.
Cuota: 20 € hasta 18 años y de 30 € para mayores de 18 años. Se abonará directamente al llegar en la recepción del Gimnasio.
Inscripción: Por correo electrónico fertierra@telefonica.net.
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